Dormire e fare un buon sonno ristoratore rende le persone più gentili e più pronte ad aiutare il prossimo. Cosa c’entra dormire bene con la propensione a comprendere il prossimo e magari anche ad aiutarlo? E invece c’entra. Uno studio firmato da ricercatori del dipartimento di Neuroscienze e psicologia sociale dell’Università di Berna e del Dipartimento di Neurologia dell’Università di Zurigo, e pubblicato sul Journal of Neuroscience, ha dimostrato che chi dorme più profondamente è più disponibile e altruista, più empatico, più coinvolto con il mondo.

Sei